![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBhg7kWULiwOX2NiGJpxoVz8mJGmDa6FrT7VZRUMc0VRPZVPEXtq52ZVD8eAlJokiFYfOs8iRbTwsblXtNQTXf6hlZFt-RrNaop4tjJwKqBumWzqmipGhD50-CeuP336aSx8GFn8bVF-s/s640/a0929++rszmbpvls.jpg)
Μπρόκολο: Έχει πολλές ίνες, βιταμίνη C, αντικαρκινικές ιδιότητες, είναι νόστιμο και με όμορφο, λαμπερό πράσινο χρώμα. Ένα λουλούδι! Το βάζουμε λοιπόν στη διατροφή μας και το μαγειρεύουμε ως σαλάτα στον ατμό ή σε πίτες και τάρτες όπως αυτή που σήμερα σας προτείνω.
Λίγα μανιτάρια, το μπρόκολο, 2 είδη τυριών, μια κρέμα γάλακτος κι έχουμε μια πολύ γευστική και χορταστική τάρτα.
Δική σας!
Λίγα μανιτάρια, το μπρόκολο, 2 είδη τυριών, μια κρέμα γάλακτος κι έχουμε μια πολύ γευστική και χορταστική τάρτα.
Δική σας!
εργασία: 45′ | χρόνος: 1h:30′ | εύκολο: |