Τάρτα με Σπανάκι και Φέτα

Πολύ αγαπημένες γεύσεις αυτή του σπανακιού, της φέτας και του γιαουρτιού, που εκτός από πίτα, μπορούμε να τη φτιάξουμε και να την απολαύσουμε σε μορφή τάρτας. Μια τάρτα με τραγανή και θρυμματιστή κρούστα ζύμης και με όλα τα αρώματα και τα θρεπτικά συστατικά των νόστιμων υλικών, από τα οποία είναι φτιαγμένη.
εργασία: 01h:00' χρόνος: 01h:45' μεσαίο: 3/5

Υλικά για τη ζύμη

  • 250 γρ. αλεύρι
  • 120 γρ. βούτυρο
  • 1 αυγό
  • 3 κουτ. σούπας γάλα
  • μια τσιμπιά αλάτι

Διαδικασία

Κοσκινίζουμε το αλεύρι με το αλάτι, κάνουμε στο κέντρο του αλευριού μια λακκούβα και ρίχνουμε το παγωμένο βούτυρο κομμένο σε κύβους. Χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι πιέζουμε το βούτυρο με το αλεύρι να αναμειχθούν και να γίνει μια ζύμη σαν ψίχουλα.
Προσθέτουμε το αυγό, ανακατεύοντας συνεχώς.
Τέλος ρίχνουμε το γάλα και συγκεντρώνουμε με τα χέρια μας τη ζύμη σε μια μπάλα.
Τυλίγουμε σε μεμβράνη και την τοποθετούμε στο ψυγείο για 1 ώρα περίπου ή μέχρι να ετοιμάσουμε τη γέμιση.

Υλικά για τη γέμιση (6 μερίδες)

  • 350 γρ. σπανάκι
  • 3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1 πράσο
  • 1 ξερό κρεμμύδι
  • 4 αυγά
  • 3 κουτ. σούπας γιαούρτι στραγγιστό
  • 1 κουτ.σούπας σιμιγδάλι ψιλό
  • ½ κουτ. γλυκού μοσχοκάρυδο
  • 150 γρ. φέτα
Ψιλοκόβουμε τα κρεμμυδάκια το πράσο και το ξερό κρεμμύδι. Σε βαθιά κατσαρόλα τα σωτάρουμε με το λάδι.
Πλένουμε και στραγγίζουμε το σπανάκι και το προσθέτουμε στην κατσαρόλα με τα κρεμμύδια να σωταριστεί ελαφρά και να απορροφήσει τους χυμούς του. Κατεβάζουμε από τη φωτιά και αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει.
Σε ένα μπωλ χτυπάμε τα αυγά με το γιαούρτι. Με ένα πιρούνι θρυμματίζουμε τη φέτα και προσθέτουμε τη μισή μέσα στο μείγμα των αυγών. Ρίχνουμε το σιμιγδάλι και το μοσχοκάρυδο. Ενώνουμε τα δυο μείγματα και ανακατεύουμε καλά.
Λαδώνουμε μια ταρτιέρα με διάμετρο 25 εκ.
Παίρνουμε τη ζύμη από το ψυγείο και την ανοίγουμε, ανάμεσα σε δυο αντικολλητικά χαρτιά, σε χοντρό φύλλο όσο είναι η διάμετρος της φόρμας και λίγο μεγαλύτερο για να ανασηκώνεται και στα πλάγια της ταρτιέρας και τοποθετούμε το φύλλο ζύμης.
Γεμίζουμε τη βάση της ζύμης με μπίλιες πορσελάνης ή την τρυπάμε με ένα πιρούνι σε διάφορα σημεία για να μη φουσκώσει και την προφουρνίζουμε στους 190°C για 10'.
Τη βγάζουμε από το φούρνο, ρίχνουμε τη γέμιση που έχουμε ετοιμάσει. Την απλώνουμε καλά να πάει παντού, σε όλη την επιφάνεια της βάσης της τάρτας.
Σκορπίζουμε από πάνω την υπόλοιπη φέτα.
Ξαναβάζουμε στο φούρνο, στην τελευταία σχάρα και ψήνουμε για 30'-35' ή μέχρι να πάρει ροδοκόκκινο χρώμα.
Μπορούμε, αν θέλουμε, να αυξήσουμε την ποσότητα της ζύμης και να κάνουμε ένα δεύτερο φύλλο, με το οποίο θα καλύψουμε την τάρτα και θα έχουμε μια πολύ νόστιμη πίτα.

34 comments:

  1. Ζαμπια μου μαζευτηκαν τα σαλια στο στομα,την θελω εδω και τωρα...μπραβο γεια στα χερακια σου..καλη σου μερα και καλο τριημερο ευχομαι,φιλια!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Είναι μια τάρτα αγαπητή πολύ!!Μ΄αρέσει που βάζεις γιαούρτι αντί της κρέμας γάλακτος.
    Καλημέρα!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. kalimera zampia!agapimeni tarta eftiaxes !ta ylika ta exo,tha tin ftiaxo kai ego!se euxaristo gia tin sintagi.na ise kala kai kali sinexia tis imeras sou euxome!filia!

    edo zampia mou exoume kalo kero,kai ton apolamvanoume me kathimerino perpatima sti fisi.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Περιγραφικότατη και αναλυτικότατη όπως πάντα.
    Το αποτέλεσμα λοιπόν είναι αδύνατον να μην είναι άκρως ικανοποιητικό και γευστικό.

    Κι'εγώ στις περισσότερες τάρτες λαχανικών προτιμώ την χρήση γιαουρτιού ή ξυνομηζύθρας Κρήτης, από την κρέμα γάλακτος, όπως επισημαίνει και η φίλη μας η Ξανθή.

    Πολλές καλημέρες και καλό 3ήμερο να έχετε.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Καλημέρα και χρόνια πολλά για αύριο !
    Καταπληκτικό, εύκολο, θρεπτικό και γρήγορο !!!
    Σ ευχαριστώ για μια ακόμα φορά !!!
    Πολλά φιλάκια

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. Εξαιρετική συνταγή, τέλεια παρουσίαση όπως πάντα!! Απο νοστιμιά δεν το συζητώ ότι φτιάχνουν τα χεράκια σου είναι τα καλύτερα...Αυτή η τάρτα μπαίνει στις αγαπημένες μου συνταγές!!!!!!
    Καλό τριήμερο φιλαράκι, και πολλά φιλιά!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. Και σε μένα αρέσει η χρήση του γιαουρτιού στην θέση της κρέμας! Το αποτέλεσμα είναι πιο ελαφρύ και πιο γευστικό! Φιλάκια

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. Aχ φοβερή συνταγή έχω και σπανάκι στο ψυγείο.Τέλειαααααααααααααα γλυκειά μου Ζαμπία!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ!!
    ΠΟΛΛΗ ΩΡΑΙΑ ΤΑΡΤΑ!
    ΘΑ ΜΠΕΙ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ!
    ΦΙΛΙΑ!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. @gwgoyla
    Καλησπέρα Γωγώ
    Και εγώ, τώρα που τη βλέπω, δεν θα έλεγα όχι σε ένα κομμάτι. :)
    Σε ευχαριστώ πολύ, ευκαιρία να ξεκουραστούμε 2-3 μερούλες...
    Φιλιά σου

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. @Ξανθή
    Ξανθή, με το γιαουρτάκι και νόστιμη γίνεται και με λιγότερα λιπαρά. Όπου μπορώ προσπαθώ να τα μειώνω.
    Καλό τριήμερο

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  12. @Vasiliki
    Καλησπέρα Βασιλική.
    Είναι νόστιμη και σίγουρα θα σου αρέσει.

    Ζήλεψα τις βόλτες σας! Εμείς εδώ έχουμε αλλάξει καιρικές συνθήκες...Ο βοριάς προσπαθεί να εμποδίσει την Άνοιξη, μα που θα πάει; Δεν θάρθει;
    Φιλιά σου Βασιλική μου

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  13. @Penelope
    Καλησπέρα Πηνελόπη
    Ναι και η πρότασή σου, με ξυνομυζήθρα, τη βρίσκω πολύ ενδιαφέρουσα. Μάλλον τέλεια, για τέτοιου είδους παρασκευάσματα.

    Καλή ξεκούραση και να απολαύσεις το "ταγαράκι" σου 3 ολόκληρες ημέρες!
    Φιλί

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  14. @magda
    Καλησπέρα!
    Γίνεται νόστιμο, Μάγδα μου, γιατί τα υλικά από μόνα τους είναι πολύ γευστικά!
    Σε ευχαριστώ πολύ και να περάσεις όμορφα όπου κι αν είσαι!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  15. @Γιάννα
    Καλησπέρα Γιάννα μου όμορφη
    Μια τάρτα για κολατσιό, μεσημεριανό, απογευματινό ή και βραδινό! Όπου τη βρούμε την..."τακτοποιούμε".
    Καλή ξεκούραση και να περάσεις καλά!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  16. @Αγγελικη Ν
    Ναι Αγγελική μου, σίγουρα γίνονται πιο νόστιμα και πιο ελαφριά, όπου μπορώ κι εγώ τη χρησιμοποιώ.

    Να περνάς καλά και δημιουργικά.
    Φιλιά σου πολλά

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  17. @nadia
    Γεια σου Νάντια
    Νομίζω είναι μια γευστική τάρτα και αν σας αρέσουν τα υλικά, σίγουρα θα την απολαύσετε.

    Φιλιά σας x3

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  18. @georgiaxara
    Γεια σου Γεωργία. Είναι εύκολη και νόστιμη τάρτα, δοκίμασέ την.

    Φιλιά σου πολλά, καλό τριήμερο

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  19. ΓΕΙΑ ΣΤΑ ΧΕΡΑΚΙΑ ΣΟΥ ΚΟΠΕΛΑΡΑ ΜΟΥ!!!!!!!!!!!
    ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΗ!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  20. Υπέροχη τάρτα. Και το γιαούρτι την κάνει πιο ελαφριά.
    Καλό τριήμερο:)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  21. Μου αρέσουν πολύ οι τάρτες κυρίως για τη ζύμη τους. Πολύ νόστιμη δείχνει η τάρτα σου Ζαμπία μου και με πολύ ελληνικές γεύσεις!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  22. Εγώ λατρεύω τάρτες ως γνωστόν..... μου αρέσει το γιαούρτι και το πράσο που βάζεις στη γέμιση, επίσης η τραγανή της ζύμη με γοητεύει τρελά και ανοιξιάτικα.
    Φιλιά πολλά

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  23. @Artemi
    Καλώς την Άρτεμη
    Είναι μια τάρτα αρκετά νόστιμη, ειδικά αν σου αρέσουν τα επί μέρους υλικά.
    Καλό υπόλοιπο Σ/Κ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  24. @[handmade art] x2
    Σε ευχαριστώ πολύ πολύ Μαρία μου.
    Να τη φτιάξεις είναι εύκολη, αν και με τόσα που καταπιάνεσαι δεν νομίζω να δυσκολευτείς σε μια τάρτα...
    Δώσε τα φιλιά μου στην x2 σου. :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  25. @Μarion,
    Με το γιαουρτάκι γίνεται πολύ νόστιμη και πιο ελαφριά όπως γράφεις.

    Φιλιά Μάριον
    Καλά να περνάς!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  26. @Katerina
    Καλή ήταν Κατερίνα μου, αν και εμείς είμαστε παμφάγα και δεν θα της χαριζόμασταν εύκολα...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  27. @Taste Advisor
    Τι κάνεις Tasty; Πού κυκλοφορείς τελευταίως, μια σε βρίσκω, μια σε χάνω...:)
    Φιλάκια σου γλυκιά μου Πόπη, και να περνάς καλά ό,τι κι αν κάνεις!
    smac

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  28. Aπίθανη συνταγή!!!! Δεν θα είχα σκεφτει να βάλω και γιαούρτι, και συμιγδάλι!! Είμαι άπο την περιοχή τις Κις (στην Λορεν) και αυτές οι παραλλαγές είναι πολυ ωραιες!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  29. @thethreewishes
    Εύκολη, γρήγορη και...μάλλον νόστιμη.

    Φιλί

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  30. @Cathy
    Σε ευχαριστώ Cathy
    Το σιμιγδάλι το πρόσθεσα εμπειρικά, από το φόβο μήπως δεν δέσουν καλά τα υλικά, ήταν πολύ υδαρή (νερουλά). Τελικά βγήκε σωστά, νομίζω.

    Φιλί και ευχαριστώ

    ΑπάντησηΔιαγραφή